marți, 6 ianuarie 2015

Rulouri cu ton RIO Mare si spanac






       Un deliciu la cuptor, foarte gustos si  sanatos. Este un aperitiv apetisant si foarte satios. Perfect pentru cei carora le place tonul si spanacul. Le serviti calde alaturi de o salata mixta.

Ingrediente:
Ton RIO Mare – 3 cutii (336 g)
Foi de placinte – 4
Spanac – 200 g
Lamaie – 1
Usturoi – 1 catel
Branza Feta – 1 felie
Sare, Ulei de masline

Mod de preparare: Intr-un castron spalam bine spanacul. Punem apa la fiert intr-un vas cu putina sare, cand apa a fiert stingem aragazul si oparim spanacul. Il scurgem si tocam marunt, adaugam putin ulei, un catel de ustuoi tocat si coaja rasa de la o lamaie. Scurgem bine tonul si branza o taiem cuburi mici. Asezam foile de placinta pe masa si ungem cu putin ulei, adaugam deasupra spanacul, tonul si branza apoi rulam. Invelim in folie alimentara si o lasam la frigider pentru 20 minute. Idepartam folia si ungem ruloul cu ulei se taie cu grija in bucati de 4-5 cm grosime si le coacem intr-un cuptor preincalzit la 180 C timp de 30 minute.
Spor la treaba! Pofta buna!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu