Astazi
vreau sa va prezint o bautura foarte delicioasa si desigur sanatoasa. Fructe
proaspete si ghimbir o aroma si gust deosebit. Acest suc l-am servit zilele
acestea in oras, mi-a placut foarte mult. Si am zis neaparat trebuie sa ma
impart cu aceasta reteta si cu voi. Este foarte simpla cu fructe mereu la
indemana, se prepara foarte repede. In cateva minute savurati un suc natural,
sanatos si foarte delicios. Un amestec de savoare si energie!!! :)
Ingrediente:
Portocale – 2-3 bucati (300 ml de
suc cu pulpa)
Banane – 1 (aprox. 130 g)
Ghimbir – 10 g (dat prin razatoare)
Ananas – 200 g
Mod de preparare:
Se storc portocalele de suc, se pune sucul intr-un vas deoparte. Se curata
ananasul si se taie cuburi mici, apoi se pune intr-un vas in care vom mixa cu
blenderul. Adaugam banata curatata si taiata in 3-4 bucati si ghimbirul maruntit. Se
mixeaza fructele la blender apoi se adauga sucul de portocala si se mai
amesteca putin. Si gata puteti sa-l serviti. Daca doriti sa fie rece, puneti
fructele putin la frigider inainte de a prepara sucul sau ati putea adauga cuburi
de gheata.
Spor la treaba! Pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu