Cu
totii stim, am citit despre proprietatile miraculoase ale ghimbirului. Incepand
cu detoxifierea organismului, te ajuta sa ai o digestie sanatoasa, arderea
grasimilor, combate constipatia si balonarea, alunga raceala, intareste
sistemul imunitar...etc. Beneficiile nu se opresc insa aici. Apa cu lamaie si
ghimbir improspateaza respiratia, curata ficatul si intestinele, face tenul mai
frumos, scade colesterolul, echilibreaza nivelul pH-ului din organism, imbunatateste
circulatia sangelui si energizeaza organismul. Cu siguranta gasiti multe alte
informatii pe net despre beneficiile consumului de ghimbir. Eu va propun sa incercati aceasta limonada
delicioasa, perfecta pentru zilele calduroase de vara in care vrei sa te
racoresti cu ceva bun si sanatos :)
Ingrediente:
Apa plata – 2 litri
Castraveti – 2 mici sau ½ daca este mare
Lamaie – 1
Ghimbir – 1 lingurita (dat prin
razatoare)
Menta proaspata – cateva fire
Mod de preparare: Castravetii se spala
si se taie felii, se pun intr-un vas in care vom prepara bautura. Se taie felii
si lamaia, se adauga apa, apoi ghimbirul si firele de menta. Se amesteca totul
bine si se lasa la frigider pentru 24 de ore. Se consuma in timpul unei zile.
Puteti sa preparati oricat de des doriti. O bautura racoritoare, gustoasa si cu
multa multa SANATATE :)
PS:
Pentru maine am pregatit una cu fructe goji, incercati. Sunt sigura ca o sa
fiti incantati.
Spor la treaba! Pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu