Băutură răcoritoare cu lămâie și ghimbir

           Cu totii stim, am citit despre proprietatile miraculoase ale ghimbirului. Incepand cu detoxifierea organismului, te ajuta sa ai o digestie sanatoasa, arderea grasimilor, combate constipatia si balonarea, alunga raceala, intareste sistemul imunitar...etc. Beneficiile nu se opresc insa aici. Apa cu lamaie si ghimbir improspateaza respiratia, curata ficatul si intestinele, face tenul mai frumos, scade colesterolul, echilibreaza nivelul pH-ului din organism, imbunatateste circulatia sangelui si energizeaza organismul. Cu siguranta gasiti multe alte informatii pe net despre beneficiile consumului de ghimbir. Eu va propun sa incercati aceasta limonada delicioasa, perfecta pentru zilele calduroase de vara in care vrei sa te racoresti cu ceva bun si sanatos :)

Ingrediente:

Apa plata – 2 litri

Castraveti – 2 mici sau ½ daca este mare

Lamaie – 1

Ghimbir – 1 lingurita (dat prin razatoare)

Menta proaspata – cateva fire

Mod de preparare: Castravetii se spala si se taie felii, se pun intr-un vas in care vom prepara bautura. Se taie felii si lamaia, se adauga apa, apoi ghimbirul si firele de menta. Se amesteca totul bine si se lasa la frigider pentru 24 de ore. Se consuma in timpul unei zile. Puteti sa preparati oricat de des doriti. O bautura racoritoare, gustoasa si cu multa multa SANATATE :)

PS: Pentru maine am pregatit una cu fructe goji, incercati. Sunt sigura ca o sa fiti incantati.

Spor la treaba! Pofta buna!